Acouphènes et sophrologie

L’acouphène n’est pas une maladie, mais un symptôme. Le contexte d’apparition de l’acouphène est variable d’une personne à l’autre.

Mais, qu’est ce qu’un acouphène ?

C’est une perception auditive survenant en l’absence de tout stimulus externe. Il peut être perçu dans une oreille, dans les deux, ou même dans la tête.

Il peut survenir après un traumatisme sonore ou psychique, suite à la prise d’un traitement ou encore suite à une chimiothérapie.

Il peut être handicapant au quotidien, c’est pour cela qu’il ne faut pas hésiter à consulter, dans un premier temps, un ORL.

Qu’apporte la sophrologie à une personne acouphénique ?

Il faut tout d’abord rappeler que la sophrologie ne remplace en aucun cas un suivi médical avec un médecin.

De plus, la sophrologie n’est pas une baguette magique, et ne permet pas de faire disparaitre l’acouphène.

La sophrologie peut, par contre, vous apporter une aide pour mieux vivre avec votre acouphène.

Les séances de sophrologie vont vous apporter des outils pour faciliter l’habituation à l’acouphène, pour vous permettre de diminuer le stress qui est un facteur aggravant de l’acouphène, pour favoriser un meilleur sommeil…

La sophrologie, pour qui ?

Pour toute personne ayant déjà consulté un médecin afin de faire réaliser un premier bilan médical, désireuse d’acquérir des outils afin de mieux vivre avec leur acouphène.

Comment se déroule une consultation de sophrologie pour acouphène ?

La première consultation débute par un échange entre vous et moi, afin de mieux nous connaître, de connaître votre parcours, et de remplir le questionnaire qui nous servira ensuite pour le suivi. Il y a ensuite un temps de pratique afin de vous faire découvrir la sophrologie et ma façon de procéder.

Les rendez-vous suivant débutent par un échange entre vous et moi, puis d’un temps de pratique.

N’hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements ou pour convenir d’un premier rendez-vous de consultation.

Votre commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l’aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion /  Changer )

Photo Google

Vous commentez à l’aide de votre compte Google. Déconnexion /  Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l’aide de votre compte Twitter. Déconnexion /  Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l’aide de votre compte Facebook. Déconnexion /  Changer )

Connexion à %s

%d blogueurs aiment cette page :